УДК 796.325

Авторы:

Ежова Алла Витальевна

Доцент, кандидат педагогических наук, Воронежская государственная академия спорта, Воронеж, Россия

SPIN-код 7207-3337

Шуткин Сергей Николаевич

Доцент, кандидат педагогических наук, Воронежская государственная академия спорта, Воронеж, Россия

SPIN-код 5085-2144

Прыткова Елена Сергеевна

Старший преподаватель, Центральный филиал Российского государственного университета правосудия им. В.М. Лебедева, Воронеж, Россия

SPIN-код 3749-3350

Название статьи:

ИНТЕГРАЦИЯ РАЗНОВИДНОСТЕЙ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ В УЧЕБНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ СО СТУДЕНТКАМИ

Страницы в номере:

111–115

Аннотация:

Волейбол признается эффективным средством укрепления здоровья и гармоничного физического развития студенток. Однако потенциал различных видов волейбола в рамках программ физического воспитания в вузе изучен недостаточно, что определяет актуальность данного исследования. Целью исследования явилось повышение эффективности развития двигательных способностей студенток вуза, на занятиях по волейболу. Для реализации цели был организован 8-месячный педагогический эксперимент в котором участвовали 24 студентки 1 курса, разделенные на контрольную (n=12) и экспериментальную (n=12) группы. Для оценки физической подготовленности использовался комплекс из 7 тестов. В экспериментальной группе применялась авторская методика, интегрирующая классический и парковый волейбол (4×4). Установлено, что разработанная методика оказала значимое положительное влияние на физическую подготовленность. В экспериментальной группе зафиксирован статистически значимый прирост в 6 из 7 тестов, включая скоростно-силовые качества (прирост в прыжке в длину на 14,4 см), силовые способности и гибкость. В контрольной группе, занимавшейся по традиционной программе, достоверное улучшение отмечено лишь в 4 тестах. Предложенная авторская методика использования разновидностей волейбола доказала свою эффективность в педагогическом эксперименте. По итогам исследования было установлено, что данный подход является более результативным инструментом для комплексного развития физических качеств студенток, нежели традиционная программа. Это объясняется полиструктурным характером методики, которая обеспечивает разнонаправленное воздействие на скоростно-силовые способности, ловкость, координацию и выносливость, а также за счет повышенного эмоционального фона и мотивации занимающихся.

Ключевые слова:

разновидности волейбола, физическая подготовленность, авторская методика, педагогический эксперимент, двигательные способности, классический волейбол, парковый волейбол, скоростно-силовые качества, силовые способности, гибкость, физические качества, эффективность, динамика показателей, двигательные качества, учебные занятия.

Список использованных источников:

1. Гончарова, A. В. Повышение надёжности защитных действий волейболисток с учётом решения спортивных двигательных задач / A. В. Гончарова // Теория и практика физической культуры. – 2007. – № 12. – С. 46-49.
2. Ежова, А. В. Рефлексия игровых действий в студенческих волейбольных командах / А. В. Ежова, Н. Н. Козлова, М. Н. Князева // Медико-биологические и педагогические основы адаптации, спортивной деятельности и здорового образа жизни: Сборник научных статей IХ Всероссийской очной научно-практической конференции с международным участием, Воронеж, 28–29 апреля 2020 года. – Воронеж: «Научная книга», 2020. – С. 129-132.
3. Иванова, О. А. Мотивация женщин 30-40 лет к занятиям фитнес-волейболом / О. А. Иванова, Л. Ю. Лермонтова, М. Е. Ретюнских // Игровые виды спорта: актуальные вопросы теории и практики: сборник статей III Международной научно-практической конференции, посвящённой памяти ректора ВГИФК В.И. Сысоева, Воронеж, 23–24 октября 2020 года / Воронежский государственный институт физической культуры. – Воронеж: Ритм, 2020. – С. 54-61.
4. Холодов, О. М. Психология физической культуры и спорта / О. М. Холодов, А. Н. Фир, Т. А. Яхонтова // Шаг в науку : Материалы IV научно-практической конференции молодых ученых (II всероссийской), Москва, 18 декабря 2020 года. – Москва: Московский городской педагогический университет, 2020. – С. 419-422.
5. Гончарова, А. В. Индивидуально-тактические компоненты надежности защитных действий волейболисток: специальность 13.00.04 «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры»: автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук / Гончарова Алла Витальевна. – Малаховка, 2008. – 24 с.
6. Семенов, Е. Н. Анализ взаимосвязи тренировочной нагрузки и свойств внимания в игровых видах спорта / Е. Н. Семенов, А. А. Разворотнев, И. А. Мрыхин // Спорт, этика, политика : Сборник научных статей Всероссийской с международным участием научно-практической конференции (45 лет со дня основания академии), Воронежская государственная академия спорта, 01–02 февраля 2024 года. – Москва: ООО «РИТМ», 2024. – С. 210-213.
7. Колодяжная, Е. В. Роль руководства тренера в развитии ментальных навыков волейболистов / Е. В. Колодяжная, О. Н. Крюкова, А. И. Бушуев // Современные проблемы гуманитарных и общественных наук. – 2023. – № 5(47). – С. 62-68.
8. Эффективность применения подачи в прыжке в условиях соревновательной деятельности у волейболисток / А. В. Ежова, И. В. Романенко, С. К. Толстых, Я. В. Сираковская // Инновационные технологии в спортивных играх: материалы I региональной научно-практической конференции, Малаховка, 19 февраля 2020 года / Московская государственная академия физической культуры. – Малаховка: Издательство «Канцлер», 2020. – С. 36-40.
9. Организация занятий оздоровительной направленности со студентками 18-22 лет / Я. В. Сираковская, О. В. Ильичева, А. В. Ежова [и др.] // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2019. – № 4(170). – С. 300-303.
10. Применение кругового метода тренировки для повышения физической подготовленности студентов специальных медицинских групп на занятиях по физическому воспитанию / Е. В. Нефедова, Е. А. Козловцева, Я. Я. Лубкин, А. В. Ежова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2018. – № 3(157). – С. 229-232.
11. Физиологическое обоснование реализации педагогических принципов обучения в спортивных играх / Е. Н. Семенов, Е. В. Суханова, Л. А. Буйлова [и др.] // Игровые виды спорта: актуальные вопросы теории и практики: Сборник научных статей 1-й Международной научно-практической конференции, посвященной памяти ректора ВГИФК Владимира Ивановича Сысоева, Воронеж. – Воронеж: «Научная книга», 2018. – С. 421-424.

Финансирование научной работы:

Нет сведений.

Ссылка для цитирования:

Ежова А.В., Шуткин С.Н., Прыткова  Е.С. Интеграция разновидностей игры в волейбол в учебные занятия по физической культуре со студентками // Проектирование. Опыт. Результат. 2025. №8. С. 111–115.

URL статьи: https://pedproect.ru/st14-n8-2025/

© Ежова А.В., Шуткин С.Н., Прыткова  Е.С., 2025

 Материал распространяется на условиях лицензии Creative Commons «Атрибуция» 4.0 Международная (CC BY 4.0)